Promocja konsumpcji
Czas skomentować ostatnią - marcową falę badań owoców

W marcu 2026 najczęściej spożywanym owocem były jabłka - spożywało je 87% Polaków. Na drugim miejscu gruszki (50%), trzecim borówki z wynikiem 44%! Truskawki spożywało 38%, a maliny - 33%. Co ciekawe blisko 1/3 deklaruje chęć kupowania w nadchodzącym, sezonie częściej po...

13 kwietnia 2026

Promocja konsumpcji
Jak mówić o żywieniu, by naprawdę edukować?

Eksperci są zgodni - aby poprawić edukację żywieniową w Polsce, trzeba zacząć od zmiany sposobu mówienia o „diecie”.

Kuba Antoszewski

13 kwietnia 2026

Promocja konsumpcji
Jak jeść zdrowiej na wiosnę?

Wiosna to naturalny moment na wprowadzenie pozytywnych zmian w codziennym stylu życia, zwłaszcza w sposobie odżywiania. Wraz z pojawieniem się świeżych, sezonowych warzyw i owoców - takich jak sałata, rzodkiewka, młody groszek cukrowy, kalarepa czy truskawki i szparagi -...

Witold Boguta

20 marca 2026

Promocja konsumpcji
Otyłość to choroba - Fundacja FLO edukuje na „WUM supports Women”

Otyłość to choroba przewlekła, która wymaga leczenia, a nie jedynie prób odchudzania - taki przekaz wybrzmiał podczas wydarzenia „WUM supports Women” na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Wśród instytucji zaangażowanych w działania edukacyjne była FLO - Fundacja na rze...

Maciej Dolata

7 marca 2026

Promocja konsumpcji
Kuj żelazo, póki gorące

Niedokrwistość z niedoboru żelaza, potocznie nazywana anemią, to obniżona liczba erytrocytów i tym samym ilość krążącej hemoglobiny. Może towarzyszyć chorobom przewlekłym, albo występować w pojedynkę. Przyczyn jest wiele, od błędów żywieniowych i zwiększonego zapotrzebow...

Monika Stromkie-Złomaniec

25 lutego 2026

Promocja konsumpcji
Zima nie tuczy - mity żywieniowe pod lupą dietetyków

Czy zimą naprawdę trzeba jeść więcej i bardziej tłusto? Jak nie przytyć w chłodnych miesiącach i jednocześnie zadbać o odporność? Podczas styczniowego śniadania prasowego sektora ogrodniczego dietetyk kliniczny Monika Stromkie-Złomaniec rozprawiła się z popularnymi mitam...

Maciej Dolata

3 lutego 2026

Promocja konsumpcji
Jak komponować posiłki zimą?

Zimą często zaczynają kuleć zdrowe nawyki żywieniowe, w posiłkach brakuje warzyw i owoców, których dostępność jest nieco mniejsza niż w innych porach roku. Dodatkowo brak ruchu połączony z mało różnorodną dietą i podjadaniem sprawiają, że zaczynamy tyć. Cały szkopuł tkwi...

Witold Boguta

11 stycznia 2026

Promocja konsumpcji
Jak jeść, by czuć się dobrze?

Czy okres Świąt Bożego Narodzenia skazany jest na porażkę dietetyczną? Czy za pewnik bierzemy ból brzucha, ciężkość i kilka centymetrów w pasie więcej po uroczystości? Czy w święta w ogóle można skosztować wszystkiego i przy tym jeść zdrowo? Można! Należy jednak podejść ...

Witold Boguta

10 grudnia 2025

Promocja konsumpcji
Polacy coraz lepiej rozumieją rolę warzyw i owoców w kontroli poziomu cukru - najnowsze badanie Kantar Polska

Już ponad 3/4 Polaków wie, że warzywa i owoce pomagają utrzymać poziom cukru we krwi - wynika z najnowszego badania Kantar Polska. W tegorocznej edycji badania respondenci najczęściej wskazywali jabłka, borówki i żurawinę jako owoce wspierające regulację glikemii, a wśró...

Maciej Dolata

2 grudnia 2025

Promocja konsumpcji
Czas skomentować ostatnią - marcową falę badań warzyw

W marcu 2026 najczęściej spożywanym warzywem były cebula, pomidory, marchew i ogórki. Aż 3 na 4 Polaków zadeklarowało spożywanie papryki. Kto bogatemu zabroni, zdałoby się powiedzieć. Co ciekawe blisko połowa Polaków deklaruje chęć kupowania częściej niż dotychczas, pols...

13 kwietnia 2026

Promocja konsumpcji
Czas skomentować ostatnią - marcową falę badań owoców

W marcu 2026 najczęściej spożywanym owocem były jabłka - spożywało je 87% Polaków. Na drugim miejscu gruszki (50%), trzecim borówki z wynikiem 44%! Truskawki spożywało 38%, a maliny - 33%. Co ciekawe blisko 1/3 deklaruje chęć kupowania w nadchodzącym, sezonie częściej po...

13 kwietnia 2026

Promocja konsumpcji
Jak mówić o żywieniu, by naprawdę edukować?

Eksperci są zgodni - aby poprawić edukację żywieniową w Polsce, trzeba zacząć od zmiany sposobu mówienia o „diecie”.

Kuba Antoszewski

13 kwietnia 2026

Promocja konsumpcji
Jak jeść zdrowiej na wiosnę?

Wiosna to naturalny moment na wprowadzenie pozytywnych zmian w codziennym stylu życia, zwłaszcza w sposobie odżywiania. Wraz z pojawieniem się świeżych, sezonowych warzyw i owoców - takich jak sałata, rzodkiewka, młody groszek cukrowy, kalarepa czy truskawki i szparagi -...

Witold Boguta

20 marca 2026

Promocja konsumpcji
Otyłość to choroba - Fundacja FLO edukuje na „WUM supports Women”

Otyłość to choroba przewlekła, która wymaga leczenia, a nie jedynie prób odchudzania - taki przekaz wybrzmiał podczas wydarzenia „WUM supports Women” na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Wśród instytucji zaangażowanych w działania edukacyjne była FLO - Fundacja na rze...

Maciej Dolata

7 marca 2026

Promocja konsumpcji
Kuj żelazo, póki gorące

Niedokrwistość z niedoboru żelaza, potocznie nazywana anemią, to obniżona liczba erytrocytów i tym samym ilość krążącej hemoglobiny. Może towarzyszyć chorobom przewlekłym, albo występować w pojedynkę. Przyczyn jest wiele, od błędów żywieniowych i zwiększonego zapotrzebow...

Monika Stromkie-Złomaniec

25 lutego 2026

Promocja konsumpcji
Zima nie tuczy - mity żywieniowe pod lupą dietetyków

Czy zimą naprawdę trzeba jeść więcej i bardziej tłusto? Jak nie przytyć w chłodnych miesiącach i jednocześnie zadbać o odporność? Podczas styczniowego śniadania prasowego sektora ogrodniczego dietetyk kliniczny Monika Stromkie-Złomaniec rozprawiła się z popularnymi mitam...

Maciej Dolata

3 lutego 2026

Promocja konsumpcji
Jak komponować posiłki zimą?

Zimą często zaczynają kuleć zdrowe nawyki żywieniowe, w posiłkach brakuje warzyw i owoców, których dostępność jest nieco mniejsza niż w innych porach roku. Dodatkowo brak ruchu połączony z mało różnorodną dietą i podjadaniem sprawiają, że zaczynamy tyć. Cały szkopuł tkwi...

Witold Boguta

11 stycznia 2026

Promocja konsumpcji
Jak jeść, by czuć się dobrze?

Czy okres Świąt Bożego Narodzenia skazany jest na porażkę dietetyczną? Czy za pewnik bierzemy ból brzucha, ciężkość i kilka centymetrów w pasie więcej po uroczystości? Czy w święta w ogóle można skosztować wszystkiego i przy tym jeść zdrowo? Można! Należy jednak podejść ...

Witold Boguta

10 grudnia 2025

Promocja konsumpcji
Polacy coraz lepiej rozumieją rolę warzyw i owoców w kontroli poziomu cukru - najnowsze badanie Kantar Polska

Już ponad 3/4 Polaków wie, że warzywa i owoce pomagają utrzymać poziom cukru we krwi - wynika z najnowszego badania Kantar Polska. W tegorocznej edycji badania respondenci najczęściej wskazywali jabłka, borówki i żurawinę jako owoce wspierające regulację glikemii, a wśró...

Maciej Dolata

2 grudnia 2025

1
2
3
4
5
6
7