Promocja konsumpcji
O promocji spożycia warzyw. Dlaczego to takie ważne?

Maciej Dolata z firmy INSPIRE podczas tegorocznych Targów Sadownictwa i Warzywnictwa opowiedział o projekcie „Core Team” mającym na celu promocję spożycia owoców i warzyw, będącym także forum współpracy sektora ogrodniczego. Jest on realizowany przez Krajowy Związek Grup...

Maciej Dolata

29 lutego 2024

Promocja konsumpcji
Wsparcie żywieniowe anemii

Niedokrwistość z niedoboru żelaza, potocznie nazywana anemią, to obniżona liczba erytrocytów i tym samym ilość krążącej hemoglobiny. Może towarzyszyć chorobom przewlekłym, albo występować w pojedynkę. Przyczyn jest wiele, od błędów żywieniowych i zwiększonego zapotrzebow...

Monika Stromkie-Złomaniec

29 lutego 2024

Promocja konsumpcji
Owoce i warzywa są wyjątkowe, nie da się ich zastąpić

Zasady zdrowego trybu życia to: regularne i urozmaicone posiłki zgodne z talerzem zdrowego żywienia, spożywanie niewielkiej ilości tłuszczu dobrej jakości, ograniczenie soli, cukru i żywności wysoko przetworzonej. Poza tym ruch, aktywność fizyczna i sen.

Maciej Dolata

7 lutego 2024

Promocja konsumpcji
Dieta nie oznacza wyrzeczeń. Istnieje wiele błędnych przekonań

Dieta nie oznacza wyrzeczeń, a warzywa można przygotować tak, by były bardzo smaczne. Godne uwagi są kiszonki, nasze “dobro narodowe” oraz przetwory owocowe od małych przetwórców - mówi Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny, ekspert Core Team i wielu projektów ed...

Monika Stromkie-Złomaniec

5 lutego 2024

Promocja konsumpcji
Warzywa i owoce to już nie tylko dodatek. Kuszą smakiem, kolorami i zdrowotnością

Owoce i warzywa nie bez powodu stanowią podstawę codziennego odżywiania. Zawarte w nich witaminy, mikroelementy i substancje odżywcze pozytywnie wpływają na nasz organizm i samopoczucie. Ogromna różnorodność barw, smaków, kształtów urozmaica nasze posiłki. W codziennym o...

Witold Boguta

31 stycznia 2024

Promocja konsumpcji
Pyszne, tanie i zdrowe. Znani szefowie kuchni stawiają na te owoce i warzywa

Rodzime owoce i warzywa zbierane w środku sezonu eksplodują intensywnym smakiem  i mają największe walory odżywcze. W dodatku, by trafić na nasz talerz, nie musiały odbyć dalekiej podróży, co ma pozytywny kontekst ekonomiczny i ekologiczny. Nic dziwnego, że doświadczeni ...

Witold Boguta

31 stycznia 2024

Promocja konsumpcji
Święta zdrowiem pachnące

Czy okres Świąt Bożego Narodzenia skazany jest na porażkę dietetyczną? Czy za pewnik bierzemy ból brzucha, ciężkość i kilka centymetrów w pasie więcej po uroczystości? Czy w święta w ogóle można skosztować wszystkiego i przy tym jeść zdrowo? Można! Należy jednak podejść ...

Witold Boguta

20 grudnia 2023

Promocja konsumpcji
Światowy Dzień Cukrzycy okazją do promocji owoców i warzyw

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Hasło przewodnie tegorocznych obchodów to „Znaj ryzyko, bądź odpowiedzialny”. Celem wielu podejmowanych w tym dniu działań edukacyjnych jest wzrost świadomości czynników ryzyka i kluczowej roli zdrowego odżywiania. Produce...

Witold Boguta

14 grudnia 2023

Promocja konsumpcji
Skuteczne leczenie insulinooporności

Insulinooporność (IO) to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie inuliny czyli hormonu odpowiadającego za obniżenie cukru we krwi i przetransportowanie go do tkanek. Nie leczona IO z biegiem czasu prowadzi do cukrzycy typu 2, choć pośrednio przyczynia się również ...

Monika Stromkie-Złomaniec

22 listopada 2023

Promocja konsumpcji
Przewodnik dla mamy karmiącej

Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla nowo narodzonego dziecka. Korzyści z karmienia piersią odnosi zarówno dziecko jak i matka. Sposób odżywiania się kobiety karmiącej wzbudza dużo emocji. A prawdą jest, że nie powinno ono odbiegać od różnorodnej i pełnowartościowej ...

Monika Stromkie-Złomaniec

4 marca 2024

Promocja konsumpcji
O promocji spożycia warzyw. Dlaczego to takie ważne?

Maciej Dolata z firmy INSPIRE podczas tegorocznych Targów Sadownictwa i Warzywnictwa opowiedział o projekcie „Core Team” mającym na celu promocję spożycia owoców i warzyw, będącym także forum współpracy sektora ogrodniczego. Jest on realizowany przez Krajowy Związek Grup...

Maciej Dolata

29 lutego 2024

Promocja konsumpcji
Wsparcie żywieniowe anemii

Niedokrwistość z niedoboru żelaza, potocznie nazywana anemią, to obniżona liczba erytrocytów i tym samym ilość krążącej hemoglobiny. Może towarzyszyć chorobom przewlekłym, albo występować w pojedynkę. Przyczyn jest wiele, od błędów żywieniowych i zwiększonego zapotrzebow...

Monika Stromkie-Złomaniec

29 lutego 2024

Promocja konsumpcji
Owoce i warzywa są wyjątkowe, nie da się ich zastąpić

Zasady zdrowego trybu życia to: regularne i urozmaicone posiłki zgodne z talerzem zdrowego żywienia, spożywanie niewielkiej ilości tłuszczu dobrej jakości, ograniczenie soli, cukru i żywności wysoko przetworzonej. Poza tym ruch, aktywność fizyczna i sen.

Maciej Dolata

7 lutego 2024

Promocja konsumpcji
Dieta nie oznacza wyrzeczeń. Istnieje wiele błędnych przekonań

Dieta nie oznacza wyrzeczeń, a warzywa można przygotować tak, by były bardzo smaczne. Godne uwagi są kiszonki, nasze “dobro narodowe” oraz przetwory owocowe od małych przetwórców - mówi Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny, ekspert Core Team i wielu projektów ed...

Monika Stromkie-Złomaniec

5 lutego 2024

Promocja konsumpcji
Warzywa i owoce to już nie tylko dodatek. Kuszą smakiem, kolorami i zdrowotnością

Owoce i warzywa nie bez powodu stanowią podstawę codziennego odżywiania. Zawarte w nich witaminy, mikroelementy i substancje odżywcze pozytywnie wpływają na nasz organizm i samopoczucie. Ogromna różnorodność barw, smaków, kształtów urozmaica nasze posiłki. W codziennym o...

Witold Boguta

31 stycznia 2024

Promocja konsumpcji
Pyszne, tanie i zdrowe. Znani szefowie kuchni stawiają na te owoce i warzywa

Rodzime owoce i warzywa zbierane w środku sezonu eksplodują intensywnym smakiem  i mają największe walory odżywcze. W dodatku, by trafić na nasz talerz, nie musiały odbyć dalekiej podróży, co ma pozytywny kontekst ekonomiczny i ekologiczny. Nic dziwnego, że doświadczeni ...

Witold Boguta

31 stycznia 2024

Promocja konsumpcji
Święta zdrowiem pachnące

Czy okres Świąt Bożego Narodzenia skazany jest na porażkę dietetyczną? Czy za pewnik bierzemy ból brzucha, ciężkość i kilka centymetrów w pasie więcej po uroczystości? Czy w święta w ogóle można skosztować wszystkiego i przy tym jeść zdrowo? Można! Należy jednak podejść ...

Witold Boguta

20 grudnia 2023

Promocja konsumpcji
Światowy Dzień Cukrzycy okazją do promocji owoców i warzyw

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Hasło przewodnie tegorocznych obchodów to „Znaj ryzyko, bądź odpowiedzialny”. Celem wielu podejmowanych w tym dniu działań edukacyjnych jest wzrost świadomości czynników ryzyka i kluczowej roli zdrowego odżywiania. Produce...

Witold Boguta

14 grudnia 2023

Promocja konsumpcji
Skuteczne leczenie insulinooporności

Insulinooporność (IO) to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie inuliny czyli hormonu odpowiadającego za obniżenie cukru we krwi i przetransportowanie go do tkanek. Nie leczona IO z biegiem czasu prowadzi do cukrzycy typu 2, choć pośrednio przyczynia się również ...

Monika Stromkie-Złomaniec

22 listopada 2023

1
2
3
4
5
6