Promocja konsumpcji
3 na 4 Polaków jest zainteresowana samozbiorami owoców i warzyw

Rośnie popularność samozborów w Polsce. 76% badanych deklaruje zainteresowanie samozbiorami polskich warzyw i owoców. To 24,6 mln Polaków, o 1,9 mln więcej niż w 2023 r. Wśród gatunków jakie najbardziej chcielibyśmy zbierać samemu są truskawki (35%), pomidory (31%), jabł...

Maciej Dolata

5 czerwca 2024

Promocja konsumpcji
Jak odżywiać się latem?

Wyciśnij z lata co najcenniejsze dla ciebie! To doskonały moment by poprawić nawyki żywieniowe, bo oferta różnokolorowych warzyw i owoców jest szeroka. Staraj się spędzać czas na świeżym powietrzu, wybierz się na rower. I koniecznie sprawdź jak odżywiać się latem!

Witold Boguta

23 maja 2024

Promocja konsumpcji
Regulamin Konkursu dla studentów dietetyki WUM

Regulamin konkursu „Zdrowie? Masz to na talerzu!” organizowanego przez Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw, we współpracy z Zakładem Żywienia Człowieka, Wydział Nauk o Zdrowiu, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Maciej Dolata

Promocja konsumpcji
Zdrowie? Masz to na talerzu!

I. Talerz Zdrowego Żywienia, czyli Twój niezawodny sposób na zdrowy posiłek

Monika Stromkie-Złomaniec

Promocja konsumpcji
Zaprogramuj swój talerz na lepsze myślenie

Mózg to centrum dowodzenia, który stale odbiera i przesyła niezliczone ilości informacji do całego organizmu. Zużywa przy tym  aż 20-25 proc. energii dostarczanej z pożywieniem a jego głównym pokarmem jest glukoza. Nie oznacza to jednak, że spożywanie cukru w czystej pos...

Monika Stromkie-Złomaniec

29 kwietnia 2024

Promocja konsumpcji
Nie pauzuj po 50-tce!

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z jakimi mierzą się kobiety w okresie okołomenopauzalnym. Poza tzw. hormonalną terapią menopauzalną (HTM), ogromne z...

Monika Stromkie-Złomaniec

25 kwietnia 2024

Promocja konsumpcji
Wiosna, jedzmy zdrowo sezonowo

Wiosna to czas kiedy znacząco poszerza się asortyment sezonowych warzyw i owoców. Sięgaj w tym okresie po sałatę, rzodkiewkę, młody groszek cukrowy, kalarepę czy szparagi. To ich najbardziej brakuje nam zimą. Staraj się powoli rezygnować z przetworów, niech twoja dieta o...

Witold Boguta

18 kwietnia 2024

Promocja konsumpcji
Światowy Dzień Zdrowia - niedziela 7 kwietnia

Warszawski Uniwersytet Medyczny i Wydział Nauk i Zdrowiu, z okazji Światowego Dnia Zdrowia, zorganizował cykl mini wykładów dla młodzieży i seniorów. Ofertę wzbogaciły spotkania ze studentami dietetyki, pielęgniarstwa i ratownictwa medycznego ze Studenckich Kół Naukowych...

Witold Boguta

4 kwietnia 2024

Promocja konsumpcji
Na talerzu, tu zaczyna się zdrowie seniorze

Starzenie się jest naturalnym procesem zachodzącym w życiu człowieka. Po 60. roku życia zwalnia metabolizm, spada wydajność układu odpornościowego, obniża się sprawność fizyczna i pojawiają się choroby wieku starczego. Niektóre procesy możemy spowolnić poprzez zmianę naw...

Witold Boguta

7 marca 2024

Promocja konsumpcji
Nakarm swoje „dobre” bakterie - pełne rekomendacje opracowane w formie modnego talerza żywieniowego

Mikrobiota jelitowa to wszystkie mikroorganizmy (bakterie, wirusy, archeony, eukariota i grzyby) zasiedlające przewód pokarmowy człowieka. Dzisiejszy stan wiedzy pozwala śmiało twierdzić, że stan mikrobioty jest podstawą naszego zdrowia. Rozregulowanie jej na skutek przy...

Monika Stromkie-Złomaniec

26 czerwca 2024

Promocja konsumpcji
3 na 4 Polaków jest zainteresowana samozbiorami owoców i warzyw

Rośnie popularność samozborów w Polsce. 76% badanych deklaruje zainteresowanie samozbiorami polskich warzyw i owoców. To 24,6 mln Polaków, o 1,9 mln więcej niż w 2023 r. Wśród gatunków jakie najbardziej chcielibyśmy zbierać samemu są truskawki (35%), pomidory (31%), jabł...

Maciej Dolata

5 czerwca 2024

Promocja konsumpcji
Jak odżywiać się latem?

Wyciśnij z lata co najcenniejsze dla ciebie! To doskonały moment by poprawić nawyki żywieniowe, bo oferta różnokolorowych warzyw i owoców jest szeroka. Staraj się spędzać czas na świeżym powietrzu, wybierz się na rower. I koniecznie sprawdź jak odżywiać się latem!

Witold Boguta

23 maja 2024

Promocja konsumpcji
Regulamin Konkursu dla studentów dietetyki WUM

Regulamin konkursu „Zdrowie? Masz to na talerzu!” organizowanego przez Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw, we współpracy z Zakładem Żywienia Człowieka, Wydział Nauk o Zdrowiu, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Maciej Dolata

Promocja konsumpcji
Zdrowie? Masz to na talerzu!

I. Talerz Zdrowego Żywienia, czyli Twój niezawodny sposób na zdrowy posiłek

Monika Stromkie-Złomaniec

Promocja konsumpcji
Zaprogramuj swój talerz na lepsze myślenie

Mózg to centrum dowodzenia, który stale odbiera i przesyła niezliczone ilości informacji do całego organizmu. Zużywa przy tym  aż 20-25 proc. energii dostarczanej z pożywieniem a jego głównym pokarmem jest glukoza. Nie oznacza to jednak, że spożywanie cukru w czystej pos...

Monika Stromkie-Złomaniec

29 kwietnia 2024

Promocja konsumpcji
Nie pauzuj po 50-tce!

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z jakimi mierzą się kobiety w okresie okołomenopauzalnym. Poza tzw. hormonalną terapią menopauzalną (HTM), ogromne z...

Monika Stromkie-Złomaniec

25 kwietnia 2024

Promocja konsumpcji
Wiosna, jedzmy zdrowo sezonowo

Wiosna to czas kiedy znacząco poszerza się asortyment sezonowych warzyw i owoców. Sięgaj w tym okresie po sałatę, rzodkiewkę, młody groszek cukrowy, kalarepę czy szparagi. To ich najbardziej brakuje nam zimą. Staraj się powoli rezygnować z przetworów, niech twoja dieta o...

Witold Boguta

18 kwietnia 2024

Promocja konsumpcji
Światowy Dzień Zdrowia - niedziela 7 kwietnia

Warszawski Uniwersytet Medyczny i Wydział Nauk i Zdrowiu, z okazji Światowego Dnia Zdrowia, zorganizował cykl mini wykładów dla młodzieży i seniorów. Ofertę wzbogaciły spotkania ze studentami dietetyki, pielęgniarstwa i ratownictwa medycznego ze Studenckich Kół Naukowych...

Witold Boguta

4 kwietnia 2024

Promocja konsumpcji
Na talerzu, tu zaczyna się zdrowie seniorze

Starzenie się jest naturalnym procesem zachodzącym w życiu człowieka. Po 60. roku życia zwalnia metabolizm, spada wydajność układu odpornościowego, obniża się sprawność fizyczna i pojawiają się choroby wieku starczego. Niektóre procesy możemy spowolnić poprzez zmianę naw...

Witold Boguta

7 marca 2024

2
3
4
5
6
7
8